避妊・去勢後に起こる3つの体質変化
① 代謝が下がり、太りやすくなる
避妊・去勢を行うと性ホルモンの働きが穏やかになり、基礎代謝が10〜30％低下すると言われています。
以前と同じ量を食べても太りやすくなるのは、その代謝変化が理由のひとつです。
② 食欲が増す
ホルモンバランスの変化により「満腹を感じにくくなる」こともあります。
その結果、食べ過ぎにつながり、脂肪が蓄積しやすくなります。
③ 筋肉量が減りやすい
活動量が減ることで筋肉が落ち、脂肪が増加する体質変化も見られます。
筋肉量の低下は代謝のさらなる低下にもつながるため、食事と運動の両面で意識が必要です。
食事でサポートできる3つのポイント
① 高たんぱく・低脂肪で“代謝を守る”
筋肉維持には良質なたんぱく質が欠かせません。
鶏肉・馬肉など脂肪が少なく消化吸収がよい動物性たんぱく質を中心にすると、
筋肉を保ちながら余分なカロリーを抑えられます。
② 添加物を控えて“ホルモンバランス”を整える
保存料・香料・着色料などの添加物は、代謝や内臓に負担をかけることがあります。
自然食材中心のごはんなら、体の内側からホルモンの働きを穏やかに整える助けになります。
③ 食物繊維と水分で“満足感”をプラス
かぼちゃ・ブロッコリー・にんじんなどの野菜は、腹持ちを支え便通も整えやすくします。
水分をしっかり含むごはんは、食べすぎ防止にもつながります。
まごころごはんでできる“自然な体質ケア”
『ShareZ まごころごはん』は、鶏肉や馬肉などの低脂肪なたんぱく源を中心に、
食材本来の香りと栄養をそのまま生かした無添加・グルテンフリーの一般食です。
脂肪分を控えめに設計しているため、避妊・去勢後のワンちゃんにもぴったり。
自然な香りが食欲を刺激しながら、必要な栄養をバランスよく取り入れられます。
ドライフードにトッピングすれば、香りで満足感をプラスしつつ、食べすぎ防止にもつながります。
まとめ
避妊・去勢後の体の変化は、ホルモンの働きが整った証でもあります。
大切なのは、その変化に合わせて“食べ方”と“食材”を見直すこと。
脂質を抑えた自然食材中心のごはんは、代謝を助け、筋肉を保ち、内側から健康なリズムを取り戻すサポートになります。
『ShareZ まごころごはん』は、避妊・去勢後も「おいしく、健やかに」過ごせるよう、香りと自然な栄養バランスでまごころをお届けします。
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これからも『ShareZ まごころごはん』をよろしくお願いいたします。